Занятия
Для начала
проконсультироваться, записаться по телефону:
+7 917 419-57-69
Адрес
Занятия проходят в спорткомплексе Лидо, ул. Менделеева 160/4, зелёный зал, в тёплое время года на летней площадке Лидо-спорт.
Расписание
понедельник - среда - пятница, 15:00 - 16:00 детская группа 7 - 9 лет
понедельник - среда - пятница, 16:00 - 17:00 детская группа 9 - 10 лет
понедельник - среда - пятница, 17:00 - 18:00 детская группа 10 - 12 лет
вторник - четверг 19:00 - 20:00, суббота 10:00 - 11:00 взрослая группа
Стоимость:
- 500р. дети, юноши, студенты, пенсионеры.
- 600р. взрослые
При посещении 3 раза в неделю, в стоимость входит недельный доступ к утренним зарядкам в режиме онлайн, по будням с 8.10 - 8.50 и вечернему цигун 22:30 - 22:45 в нашей группе Telegram, ссылка https://web.telegram.org/a/#-1001810647049.
- применяется авансовый метод оплаты занятий от 1 до 3 в неделю и отдельно утренние и вечерние блоки занятий
- онлайн - зарядки по будням дни 600р. 5 раз в неделю
- онлайн - массаж и цигун перед сном, по будням 300р. 5 раз в неделю
ТРЕНЕР
Альберт Нуриев
Родился в 1971 году в Советском Союзе, коренной уфимец, в нашему роду из моего поколения самый старший. Окончил среднюю школу № 45, отслужил 2 года в Пограничных войсках, заочно окончил УТИС. С детства увлекался спортом: плаванием, культуризмом, осознав желание найти то, чем можно заниматься всю жизнь и быть в форме. Так мечта привела меня к двум моим мастерам и тренерам по цигун и тайцзицюань – Рафаэлю Джавидовичу Кузееву и Биктимиру Курамшину. Тренируюсь более 20 лет.
Любимые исторические персонажи и события: Национальный герой республики Башкортостан Салават Юлаев.
Любимые образы в кино: самурайская тематика и смысл в фильмах Акиры Куросавы.
Отзывы
Очень понравились тренировки с Альбертом, благодаря мощной энергетике и чувству гармонии после нее. Нагрузка для новичков очень щадящая, упражнения спокойные, скорее на гармонизацию себя внутри, чем на получение кубиков на прессе))) Но это кто за чем пришел!)) Мне очень нравится, надеюсь, буду ходить регулярно!
Цигун — для меня это возможность себя хорошо чувствовать, во всех смыслах!
Заниматься Ци-гун -это очень полезно, дыхательные упражнения вместе с растяжкой- дают хорошие результаты. Можно заниматься в любом возрасте и любой физической подготовкой. Тренеру Альберту — особый респект!
О Цигун и не только
Что такое Цигун?
Высшее искусство лечения – предупреждать болезни. Цигун – древний и эффективный метод лечения и предупреждения болезней без применения лекарств. При помощи внешне не сложных двигательных, […]