Сегодня мы поговорим о шее,
её затылочная часть имеет отношение к движению энергии ян, горловая часть к энергии инь. Основные источники информации и это глаза, мозг, слух, обоняние, вкус, питание тела, верхние отделы позвоночника, чакры — всему этому здоровью мы «обязаны» нашей шее. Как правило, в течении жизни ей достаётся мало внимания и оно связано с появлением проблем со здоровьем.
Мы же с вами знаем, что упредить болезнь легче чем лечить и занимаясь цигун и тайцзи постоянно сталкиваемся с осознанием «подвешенности» тела за макушку к небу, подбородок при этом уходит к себе, положение языка на верхнем нёбе, ближе к основанию передних зубов. Так что профилактика, упреждение через осознанность правильного положения , всегда принесут свои плоды.
Движение ци и крови это основа здоровья, питания внутренних органов, отсутствие болей.
Ваш тренер.