Результат наблюдается при систематическом отношении к простым и доступным формам. Возраст не имеет порогов, понимание — от степени загруженности вашего мозга. Итак, что имеем?
— создание движение ци в меридиональной системе, а это порядка 20 меридианов.
— высвобождение блоков движения энергии
— энергетический баланс
— осознанность тела, дыхания, сознание без мыслей ведут к Духу, единству с Целым и Всеобъемлющем.
— тонус кровеносной системы, сосудов, сердца.
— живому состоянию души…и это ещё не всё…так как происходит активация 5 функций энергии ци..а об этом на занятиях цигун-Уфа.