В любых условиях следует поддерживать в себе чувство радости, которое способствует нормальному кровообращению и циркуляции ци. В «Су вэнь» говорится: «Радость — это хорошее расположение духа и целеустремленность, направленные ко всеобщей пользе». (далее…)

Занятия цигун и настроение тесно связаны друг с другом. Длительные занятия способствуют поддержанию бодрости тела и духа, придают силы, помогают воспитывать характер, самосовершенствоваться, делают характер более мягким. (далее…)

Такое ощущение обычно возникает у тех людей, у которых конечности и в обычном состоянии бывают холодными. Это явление объясняется тем, что у них отмечается недостаточно интенсивное кровообращение в крайних оконечных частях тела. (далее…)

Древние не разделяли душу человека («дух») и его физическое тело, рассматривая их как единое целое.  «Сердце — главный орган человека, в нем берет начало дух. (далее…)

1. Во время занятий отдыхает мозг, упорядочивается работа центральной нервной системы, нормализуется деятельность вегетативной нервной системы, системы внутренней секреции, улучшается обмен веществ, возрастает сопротивляемость организма. Цигун лечит не только “болезнь, которая есть”, но и “болезнь, которой еще нет”. (далее…)

Результаты проведенных в последние годы многочисленных исследований привели учёных к заключению, что так называемая субстанция ци применительно к практике цигун представляет собой объективно существующие формы движения материи. Занятия цигун имеют следующие предназначения:

укрепление здоровья, усиление иммунитета, профилактика и лечение (прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний); — улучшение телосложения и внешности, замедление старения организма; — снятие усталости, повышение работоспособности; (далее…)

Человек становится зрелым в то мгновение, когда начинает любить вместо того, чтобы нуждаться. Он начинает переполняться, делиться; он начинает отдавать. Зрелый человек отдает. (далее…)

Наша школа «Золотой цветок» представляет собой боевое искусство — действовать в каждой жизненной ситуации исходя из состояния «здесь и сейчас». Мы не находимся в прошлом, не вспоминаем как нам нужно действовать, (далее…)

Cначала нам нужно выпить грамм по 200…это один из способов «расслабиться», но он 100% фальшивый, почему? Потому что энергия, которая сжигается под водействием яда этилового спирта отключает способность мозга осознавать происходящее (далее…)

…Наверное вы бы хотели пожить в Каннах, на лазурном берегу или в Сочи? Если же нет, тогда немного о необходимости сохранять тепло или энергию вашего тела. Приятно получать зарплату и разумно распределять её так, чтобы её хватало на всё необходимое. С потенциалом здоровья тоже самое, потратить его очень легко, а вот восполнить? (далее…)