Состояние костей, суставов и волос на голове напрямую зависят
от энергетики почек (инь, плотные органы) и мочевого пузыря (ян, полые органы) и состояния их мередианов. Расположены симметрично на правой и левой ноге и теле.
Как их сберечь и усилить?
— ежедневные занятия цигун до 20 мин.
— еженедельно баня (меридианальное парение).
Рекомендации по цигун:
— направление север
— внутренняя работа связана с перемещением ци к почкам
— в период с 15.00 до17.00 постораться быть эмоционально спокойным.
— страх и холод разрушают энергетику почек и м п.
Рекомендации по питанию:
— не увлекайтесь соленым
— в период созревания ягод и фруктов обращать внимание на то, что имеет черный цвет оболочки (смородина, слива и т.д.)
Психические рекомендации:
— проявляйте заботу о себе, принимайте себя. Живите в ладу с самим собой
— используйте в отношениях любовь и здравый смысл