С Новым годом!

Опубликовано

Дорогие друзья, от имени Цигун-Уфа.рф поздравляем Вас с Новым 2019 годом!
Желаем Вам прежде всего здоровья, энергий мягкости, твёрдости, настойчивости, друзей и соратников (далее…)

Даодэцзин

Опубликовано

Фраза из «Даодэцзина»: «фу гуй юй ин эр» («возвращаться к детству»).

Занимаясь цигун мы попадаем в состояние «возвращения к детству». Вспомните-ка, каким вы были двадцать лет назад. А теперь представьте себя 10-летним, 7-летним, 3-летним, годовалым, месячным ребенком. (далее…)

Широта натуры и оптимизм.

Опубликовано

В любых условиях следует поддерживать в себе чувство радости, которое способствует нормальному кровообращению и циркуляции ци. В «Су вэнь» говорится: «Радость — это хорошее расположение духа и целеустремленность, направленные ко всеобщей пользе». (далее…)

Существует ли связь между занятиями цигун и настроением ?

Опубликовано

Занятия цигун и настроение тесно связаны друг с другом. Длительные занятия способствуют поддержанию бодрости тела и духа, придают силы, помогают воспитывать характер, самосовершенствоваться, делают характер более мягким. (далее…)

Почему во время занятий цигун в конечностях иногда появляется ощущение холода?

Опубликовано

Такое ощущение обычно возникает у тех людей, у которых конечности и в обычном состоянии бывают холодными. Это явление объясняется тем, что у них отмечается недостаточно интенсивное кровообращение в крайних оконечных частях тела. (далее…)

Ци обеспечивает единство.

Опубликовано

Древние не разделяли душу человека («дух») и его физическое тело, рассматривая их как единое целое.  «Сердце — главный орган человека, в нем берет начало дух. (далее…)

Эффект цигун

Опубликовано

1. Во время занятий отдыхает мозг, упорядочивается работа центральной нервной системы, нормализуется деятельность вегетативной нервной системы, системы внутренней секреции, улучшается обмен веществ, возрастает сопротивляемость организма. Цигун лечит не только “болезнь, которая есть”, но и “болезнь, которой еще нет”. (далее…)

Назначение цигун

Опубликовано

Результаты проведенных в последние годы многочисленных исследований привели учёных к заключению, что так называемая субстанция ци применительно к практике цигун представляет собой объективно существующие формы движения материи. Занятия цигун имеют следующие предназначения:

укрепление здоровья, усиление иммунитета, профилактика и лечение (прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний); — улучшение телосложения и внешности, замедление старения организма; — снятие усталости, повышение работоспособности; (далее…)

Мысли мастера Ошо

Опубликовано

Человек становится зрелым в то мгновение, когда начинает любить вместо того, чтобы нуждаться. Он начинает переполняться, делиться; он начинает отдавать. Зрелый человек отдает. (далее…)

О боевом искусстве

Опубликовано

Наша школа «Золотой цветок» представляет собой боевое искусство — действовать в каждой жизненной ситуации исходя из состояния «здесь и сейчас». Мы не находимся в прошлом, не вспоминаем как нам нужно действовать, (далее…)