Познай самого себя!

Опубликовано

Друзья, исходя из концепции цигун и тайцзи наша реализация или индивидуальность в этом мире, можно разложить на три направления и это,  ваше тело, ваши эмоции и ваши мысли. (далее…)

Верить в себя

Опубликовано

Исследования показывают, что многие телесные недуги возникают из недугов психических. Например, вы столкнулись с труднорешаемой проблемой, ваше сознание не может ее решить, (далее…)

Начал качать ци, что бывает?

Опубликовано

Какие состояния могут возникать во время выполнения статических упражнений цигун ?
Во время выполнения статических упражнений цигун определенного уровня, когда задействуются меридианы жэнь (далее…)

Всё просто

Опубликовано

Энергетические каналы являются важной жизненной системой человека. У здоровых людей они прозрачны, свободны и светятся. У людей ослабленных и больных энергетические каналы выглядят усохшими, блеклыми, узловатыми, а в очагах заболеваний заметны пробки. (далее…)

С Новым годом!

Опубликовано

Дорогие друзья, от имени Цигун-Уфа.рф поздравляем Вас с Новым 2019 годом!
Желаем Вам прежде всего здоровья, энергий мягкости, твёрдости, настойчивости, друзей и соратников (далее…)

Даодэцзин

Опубликовано

Фраза из «Даодэцзина»: «фу гуй юй ин эр» («возвращаться к детству»).

Занимаясь цигун мы попадаем в состояние «возвращения к детству». Вспомните-ка, каким вы были двадцать лет назад. А теперь представьте себя 10-летним, 7-летним, 3-летним, годовалым, месячным ребенком. (далее…)

Широта натуры и оптимизм.

Опубликовано

В любых условиях следует поддерживать в себе чувство радости, которое способствует нормальному кровообращению и циркуляции ци. В «Су вэнь» говорится: «Радость — это хорошее расположение духа и целеустремленность, направленные ко всеобщей пользе». (далее…)

Существует ли связь между занятиями цигун и настроением ?

Опубликовано

Занятия цигун и настроение тесно связаны друг с другом. Длительные занятия способствуют поддержанию бодрости тела и духа, придают силы, помогают воспитывать характер, самосовершенствоваться, делают характер более мягким. (далее…)

Почему во время занятий цигун в конечностях иногда появляется ощущение холода?

Опубликовано

Такое ощущение обычно возникает у тех людей, у которых конечности и в обычном состоянии бывают холодными. Это явление объясняется тем, что у них отмечается недостаточно интенсивное кровообращение в крайних оконечных частях тела. (далее…)